为明食堂

星期一

1月17日

早  餐

面点：葱花饼、土豆丝饼、黄金饼、炸油饼、

主食：咖喱炒饭

蛋：蒸白蛋

咸菜：炒芥菜丝，蚝油花菜

粥：玉米片粥

课间餐：酸奶

中 餐

主荤：香辣肉丝、回锅肉

翘荤：椒盐素鸡、西芹炒双菌

青菜：香菇油菜

主食：米饭、 馒头

汤：白萝卜皮蛋瘦肉粥

课间餐：香蕉

晚  餐

主荤：小酥肉、叉烧鸡块

翘荤：蚝油花菜、剁椒茄子

青菜：上海青炒白玉菇

主食：米饭、 馒头

汤：山药南瓜粥

夜点餐：花样小面包

 

星期二

1月18日

早  餐

面点：菠菜鸡蛋饼、麻辣鲜饼、双色米球、豆沙饼

主食：丝瓜面片汤

蛋：茶蛋

咸菜：手撕包菜，酸辣土豆丝

粥：小米粥

课间餐：纯牛奶

中 餐

主荤：香酥鸭、金汤猪脚

翘荤：油淋娃娃菜、虾皮冬瓜

青菜：清炒萝卜

主食：米饭、 馒头

汤：芙蓉汤

课间餐：苹果

晚  餐

主荤：海鲜毛血旺、芽菜扣肉

翘荤：蜜汁南瓜、尖椒土豆丝

青菜：蚝油生菜

主食：米饭、 馒头

汤：大米花生粥

夜点餐：红枣蛋糕

 

星期三

1月19日

早  餐

面点：烤枣泥饼、茭瓜鸡蛋饼、酱香饼、紫薯饼

主食：什锦炒饭

蛋：蒸白蛋

咸菜：芹菜花生，醋溜银芽

粥：荷叶粥

课间餐：酸奶

中 餐

主荤：奥尔良排骨、彩椒翅根

翘荤：红油豆皮、番茄炒蛋

青菜：小白菜炒腐竹

主食：米饭、 馒头

汤：酸辣汤

课间餐：圣女果

晚  餐

主荤：小炒肉、糯米牛肉丸子

翘荤：炒三丁、圆葱炒肉

青菜：蒜蓉空心菜

主食：米饭、 馒头

汤：南瓜鸡肉粥

夜点餐：奶香麻花

 

星期四

1月20日

早  餐

面点：尖椒鸡蛋饼、杂粮饼、 南瓜糖饼、椒盐饼

主食：菌菇面片

蛋：茶蛋

咸菜：榨菜黄豆，油泼海带

粥：双米粥

课间餐：纯牛奶

中 餐

主荤：水煮肉片、板栗烧鸡

翘荤：白菜炒肉、酸辣粉

青菜：手撕包菜

主食：米饭、 馒头

汤：疙瘩汤

课间餐：橘子

晚  餐

主荤：糖醋鱼、三丁肉糕

翘荤：扶手瓜炒肉、杭椒炒双菇

青菜：蒜蓉西兰花

主食：米饭、 馒头

汤：荷叶粥

夜点餐：豆沙包

 

星期五

1月21日

早  餐

面点：红糖发糕、五香饼、胡萝卜鸡蛋饼、蜜豆方、千层饼

主食：鸡肉泡菜炒饭

蛋：蒸白蛋

咸菜：油泼白菜，炒芥菜丝

粥：小米南瓜粥

课间餐：酸奶

中 餐

主荤：番茄炖牛腩、麻辣香锅

翘荤：香煎老豆腐、虾仁鸡蛋糕

青菜：油菜炒香干

主食：米饭、 馒头

汤：香菇瘦肉粥

课间餐：梨

 

星期日

1月23日

晚  餐

主荤：孜然炒肉、木须肉

翘荤：黄豆芽炒粉、雪花南瓜

青菜：小白菜炒腐竹

主食：米饭、 馒头

汤：燕麦牛奶粥

夜点餐：老婆饼