初中动态

“5.25”取谐音“我爱我”，意为要认识自我、接纳自我，能体验到自己的存在价值，乐观自信，关爱自己及他人的心理健康和成长。
为进一步普及心理健康教育知识，提升学生对心理健康的科学认知水平，引导学生形成健康、乐观、积极的生活态度，全面提升学生心理素质，贯彻落实好青岛市《关于开展中小学心理健康教育活动月的通知》要求，青岛为明学校开展“悦动心灵 携手成长 共创未来”心理健康活动月系列活动。
  青岛为明学校心理健康教育中心指导各学部通过一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动为载体，大力宣传心理健康知识，营造一种关注心理健康、重视心理健康的良好氛围，普及建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念，为学生搭建起锻炼心理素质，提高心理承受能力的平台，帮助学生正确认识自我、关注自我心理健康，学会心理调适的基本技巧，化解心理危机，激发学习内驱力，建立和谐人际关系，不断提高心理素质，完善人格，促进身心健康和全面发展，营造关注心理健康，创造和谐示范校园的良好氛围。帮助学生解决心理困惑，提升心理健康水平。
PART.1
启动仪式
在为明剧场举行“5.25”心理健康教育活动月启动仪式，拉开了心活动序幕！本次活动以“悦动心灵 携手成长 共创未来”为主题，引导全体为明学子不仅要学知识、学文化，更应该关注自身心理健康，增强心理健康意识，提高心理调适能力。

启动仪式上，学生心育委员代表张雨馨同学上台发言，倡导大家要珍惜自己、关爱他人，努力构建健康心理家园和和谐校园。用自己积极的心，去感受生命的活力、心灵的宁静，去体验社会交往的和谐、人间真情的温暖 ，去享受身心健康的快乐和社会生活的美好。
初中部于梦栩、赵希杰两名同学为大家表演了精彩的诗歌朗诵《珍爱生命相信未来》，鼓励大家“打开心灵的窗口，倾诉彼此的心声，一起悦动心灵、携手成长，用爱来温暖我们的家人，用情来温暖我们的校园”。
启动仪式上，全体同学一起朗诵了《珍爱生命宣言》，让每一位同学都做到珍爱生命呵护心灵。
珍爱生命宣言
PART.2
主题升旗仪式
小学部升旗仪式：
青岛为明学校小学部举行了“阳光心理，健康人生”为主题的升旗仪式。
202中队的少先队员代表王嘉锐、徐嘉彤、黎清渝、张韩羽同学通过《关注心理健康，学会珍爱自己》主题演讲，告诉同学们在关注身体健康的同时，也要关注心理健康。
《和情绪做朋友》的动画短片教会了孩子们如何调整自己的情绪，拥有健康的心理：把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦就会减半。
李欣倪同学表演了手势舞《好一点》，希望每个同学都拥有好心情，正确抒发情绪，每天心情都能好一点！
初中部升旗仪式：
5月25日，心理健康日当天，青岛为明学校学校中学部举行了“悦动心灵我爱我 携手成长向未来”主题升旗仪式。
主题升旗仪式
升旗仪式上，李宇深同学带来国旗下演讲《打开心窗，沐浴阳光》：生活就像一面镜子，你对他笑，他就对你笑。一个人如果心里充满阳光，那么在他的眼里就是美好的世界和快乐的人生，反之，即使快乐在你身边，你也会视而不见。
七年级李宇深同学向全体师生发出倡议：相约525，爱自己，爱他人，让心灵快乐、健康、和谐地成长!为自己也为他人撑起一片心灵的天空!
703班全体同学集体朗诵《爱自己》。
PART.3
考前压力调节讲座
又是一年展翅高飞时，高三、初三学子们即将为梦想而战。为帮助学生科学应考，高三年级举行了“笑迎高考、青春无悔”心理减压主题讲座，初三年举行“心理减压、赋能中考”为主题的考前心理调试讲座，，帮助师生满怀信心迎接中高考，为中高考赋能。
PART.4
心理主题班会
为增强学生对情绪的科学认知，激发学生自主生成掌握卫生保健知识和心理防护知识的内部动机，化焦虑为行动，正确对待各种情绪状态，学会理性对待，科学调适，增强人格的力量和优点，消除非理性信念。值此心理健康活动月之际，青岛为明学校各学部组织开展了“情绪温度计”、“悦动心灵、接纳自我” 、”珍爱生命“等主题班会活动。

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PART.5
团体沙盘游戏沙龙
一粒沙是一个世界，沙盘游戏是一次静悄悄的心灵之旅，沙盘游戏广泛地应用于诸多的心理咨询工作，也是心理教育技术的一种，能够在培养自信与人格、发展想象力和创造力等方面发挥积极的作用。特别是适用于健康、亚健康人群压力释放，团体训练等方面。
青岛为明学校高中部组织开展沙盘沙龙，通过沙盘游戏体验让学生们了解和学习更多的心理学知识、获得更多的自我了解和改变，帮助学生获得更好发展。
PART.6
心理健康手抄报比赛
结合心理健康月“悦动心灵 携手成长 共创未来”的活动主题，组织各班级开展手抄报展评活动，营造积极心理健康教育氛围，版面制作均使用手抄文字和手绘插图完成，通过绘画颜色、线条、形状，来感受、体验、表达自我认知，比如在绘画中由花瓣到花朵的过程，就是将乐观心态由点到面，从部分到整体做一个整合。

PART.7
心理团建活动
青春期的孩子开始强烈要求确立“自我”，内心世界比较丰富，集体观念比较强，如何和他人友好相处，如何确立自己在集体中的位置，懂得集体合作的意义，体会自己对团体的重要性，就显得尤为重要。

心理健康月活动之际，青岛为明学校初中部经过精心准备，开展了一次以“激发学生潜能，打造优秀班级”为主题的团队拓展活动。活动后，同学们也争相分享了本次活动心得体会：
01
团队的成功，需要我们每个人的努力！
02
每个人都很重要，只有大家同心协力，才能让整个团队越来越好，团队成功也是每个人的成功。
03
世界上没有完美的人，但有成功的团队。每个人每天都多做一点，多奉献一点，我们的集体就更成功一些。
04
人只有团结，才会变得更强大！
05
一个人的失误，可能导致团队的失败，可见团结的重要。“团结就是力量！”
PART.8
心理影片展播
各学部开展了优秀心理影片展播活动，学校精选了《当幸福来敲门》、《永不放弃》、《叫我第一名》等心理健康教育主题影片，并精心制作海报，各班级结合实际在本教室里进行了观看。通过观影活动，帮助同学们做好自我心态调节，以积极阳光的心态面对学习和生活！
悦动心灵，携手成长，共创未来。通过心理活动月系列活动的开展，青岛为明学校的师生、家长丰富了心理健康教育知识，我们一定会继续学习，共同成长，呵护学生身心健康。

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