青岛为明学校第三周菜单(2.27-3.05)
青岛为明学校第三周菜单 2.27-3.5 | ||||||||
餐次 | 类别 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 星期六 | 星期日 |
2月27日 | 2月28日 | 3月1日 | 3月2日 | 3月3日 | 3月4日 | 3月5日 | ||
早 餐 | 面点 | 红豆沙包、水煎包、虎皮蛋糕、茭瓜饼、南瓜花卷、 | 寿司、手抓饼、烤饼、发面饼、蔬菜卷 | 中式汉堡、蒸火腿卷、手抓饼、糖包、花卷 | 自制麻花、披萨、彩色花卷、三鲜馅饼、南瓜发糕 | 三鲜水饺、鸡蛋饼、糯米卷、方糕、黑米卷 | ||
食主 | 酱油炒饭 | 炝锅面 | 火腿木耳炒饭 | 蔬菜面 | 葱香肉沫炒饭 | |||
蛋 | 茶蛋 | 蒸白蛋 | 熏蛋 | 蒸白蛋 | 双重鸡蛋 | |||
咸菜 |
炝拌土豆丝 炝炒头菜 |
蒜蓉海带 炒榨菜 |
拌豆腐丝 炒芥菜 |
酱土豆 炝拌酸豆角 |
酸甜萝卜 炝拌西兰花 |
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粥 | 荷叶粥 | 玉米粥 | 红豆粥 | 黑米粥 | 地瓜粥 | |||
课间餐 | 苹果 | 香蕉 | 圣女果 | 梨 | 苹果 | |||
中 餐 | 主荤 | 香菇蒸肉丸 | 滑炒肉丝香干 | 老汤卤肉腐竹 | 多味酱香鸭 | 牛腩焖萝卜 | ||
鲶鱼烧宽粉 | 大排烧海带玉米 | 油泼舌头鱼 | 香芋红烧肉 | 干锅五花肉 | ||||
翘荤 | 肉炒香芹 | 五花肉炒有机花菜 | 鲜蘑炒肉 | 肉沫卤黄豆 | 双花炒肉 | |||
金灼菠菜汆鸡蛋 | 冬瓜香菇炒肉 | 肉炒土豆片 | 风味腐竹炒瓜片 | 火腿山药炒木耳 | ||||
青 菜 | 西红柿炒蛋 | 麻辣烫 | 家常烧豆腐 | 油淋娃娃菜 | 热炝豆腐丝 | |||
醋溜土豆丝 | 蚝油生菜 | 素炒三丁 | 香菇油菜 | 家常白菜丝 | ||||
主食 | 米饭、馒头 | 米饭、馒头 | 米饭、馒头 | 米饭、馒头 | 米饭、馒头 | |||
汤 | 鲢鱼豆腐汤 | 滋补鸡汤 | 胡萝卜大骨汤 | 疙瘩汤 | 淮山玉米龙骨汤 | |||
课间餐 | 纯牛奶 | 酸奶 | 纯牛奶 | 酸奶 | 纯牛奶 | |||
主荤 | 椒麻鸡翅 | 脆皮烧肉 | 菠萝咕咾肉 | 肉糜蒸蛋 | 番茄沙司肉段 | |||
晚 餐 | 孜然肉柳 | 咖喱鸡块 | 小白菜汆丸子 | 茄汁肉排 | 东波扣肉 | |||
翘荤 | 茭瓜炒肉 | 黄豆芽炒肉 | 肉丝炒榨菜 | 蒜苔炒肉丝 | 圆葱木耳炒肉 | |||
青 菜 | 地三鲜 | 蜜汁南瓜 | 三鲜鸡蛋糕 | 红烧豆腐卷 | 西红柿炒蛋 | |||
蒜蓉上海青 | 醋溜白菜 | 炝炒绿豆芽 | 干煸牛心菜 | 火爆青笋丝 | ||||
主食 | 米饭、馒头 | 米饭、馒头 | 米饭、馒头 | 米饭、馒头 | 米饭、馒头 | |||
汤 | 养生小米粥 | 西红柿鸡蛋汤 | 糯米粥 | 素烩汤 | 南瓜粥 | |||
夜点餐 | 葡萄干卷 | 蛋糕 | 饼干 | 老面包 | 枣糕 |