青岛为明学校餐谱4.18 - 4.24
青岛为明学校餐谱4.18-4.24 | ||||||||
餐次 | 类别 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 星期日 | 备注 |
4月18日 | 4月19日 | 4月20日 | 4月21日 | 4月22日 | 4月24日 | |||
早 餐 | 面点 | 馅饼、黑米发糕、糖包、 | 蒸南瓜饼、葱花饼、糯米卷 | 炉包、奶味小馒头、豆沙包 | 椒盐饼、发糕、糖包 | 馅饼、黑米卷、酥饼 | ||
主食 | 家常面 | 酱油炒饭 | 肉丝面 | 咖喱炒饭 | 蔬菜面 | |||
蛋 | 茶蛋 | 蒸白蛋 | 茶蛋 | 熏蛋 | 蒸白蛋 | |||
小菜 | 炝拌土豆丝、芹菜花生米 | 热炝花菜、拌豆腐皮 | 炒芥菜、拌海带丝 | 酱土豆、酸甜萝卜 | 五香榨菜、芹菜腐竹 | |||
粥 | 红豆粥 | 大米粥 | 八宝粥 | 南瓜粥 | 小米粥 | |||
课间餐 | 酸奶 | 酸奶 | 酸奶 | 酸奶 | 酸奶 | |||
中 餐 | 主荤 | 肉丸白菜 | 鲅鱼烧豆腐 | 红烧猪蹄 | 滑溜肉片 | 牛肉烧土豆 | ||
翘荤 | 青椒炒肉 | 有机花菜炒肉 | 炝炒油麦菜 | 芹菜炒肉 | 五花肉炖茄子 | |||
清炒淮山 | 蒜黄炒蛋 | 圆葱炒肉 | 西红柿炒蛋 | 素烧茭瓜 | ||||
青 菜 | 香菇油菜 | 醋溜娃娃菜 | 金针菇油菜 | 蒜蓉茼蒿 | 素炒绿豆芽 | |||
汤 | 鲢鱼豆腐汤 | 滋补鸡汤 | 素烩汤 | 大骨冬瓜汤 | 蔬菜汤 | |||
课间餐 | 香蕉 | 水果黄瓜 | 圣女果 | 苹果 | 水果黄瓜 | |||
晚 餐 | 主荤 | 酱焖鸡腿 | 木须肉 | 香菇鸡块 | 烤鸭 | 五花肉炒元葱 | ||
翘荤 | 五花肉白菜烧豆腐 | 肉沫南瓜 | 鲜蘑炒肉 | 榨菜肉丝 | 花菜炒肉 | |||
地三鲜 | 醋溜土豆丝 | 黄豆芽烧海带 | 红烧豆腐丝 | 青椒肉丝 | ||||
青 菜 | 苔菜炒粉 | 蒜蓉上海青 | 菠菜炒粉 | 干煸大头菜 | 海米菠菜 | |||
汤 | 紫菜蛋花汤 | 营养玉米粥 | 疙瘩汤 | 红枣小米粥 | 西红柿蛋汤 | |||
夜点餐 | 枣糕 | 豆沙饼 | 老面包 | 方糕 | 酥饼 |