青岛为明学校餐谱4.18 - 4.24

 

青岛为明学校餐谱4.18-4.24
餐次 类别 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期日 备注
4月18日 4月19日 4月20日 4月21日 4月22日 4月24日 　
早  餐 面点 馅饼、黑米发糕、糖包、 蒸南瓜饼、葱花饼、糯米卷 炉包、奶味小馒头、豆沙包 椒盐饼、发糕、糖包 馅饼、黑米卷、酥饼 　
主食 家常面 酱油炒饭 肉丝面 咖喱炒饭 蔬菜面 　
蛋 茶蛋 蒸白蛋 茶蛋 熏蛋 蒸白蛋 　
小菜 炝拌土豆丝、芹菜花生米 热炝花菜、拌豆腐皮 炒芥菜、拌海带丝 酱土豆、酸甜萝卜 五香榨菜、芹菜腐竹 　
粥 红豆粥 大米粥 八宝粥 南瓜粥 小米粥 　
课间餐 酸奶 酸奶 酸奶 酸奶 酸奶 　
中 餐 主荤 肉丸白菜 鲅鱼烧豆腐 红烧猪蹄 滑溜肉片 牛肉烧土豆 　
翘荤 青椒炒肉 有机花菜炒肉 炝炒油麦菜 芹菜炒肉 五花肉炖茄子 　
清炒淮山 蒜黄炒蛋 圆葱炒肉 西红柿炒蛋 素烧茭瓜 　
青 菜 香菇油菜 醋溜娃娃菜 金针菇油菜 蒜蓉茼蒿 素炒绿豆芽 　
汤 鲢鱼豆腐汤 滋补鸡汤 素烩汤 大骨冬瓜汤 蔬菜汤 　
课间餐 香蕉 水果黄瓜 圣女果 苹果 水果黄瓜 　
晚  餐 主荤 酱焖鸡腿 木须肉 香菇鸡块 烤鸭 　 五花肉炒元葱
翘荤 五花肉白菜烧豆腐 肉沫南瓜 鲜蘑炒肉 榨菜肉丝 　 花菜炒肉
地三鲜 醋溜土豆丝 黄豆芽烧海带 红烧豆腐丝 　 青椒肉丝
青 菜 苔菜炒粉 蒜蓉上海青 菠菜炒粉 干煸大头菜 　 海米菠菜
汤 紫菜蛋花汤 营养玉米粥 疙瘩汤 红枣小米粥 　 西红柿蛋汤
夜点餐 枣糕 豆沙饼 老面包 方糕 　 酥饼

 

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青岛为明学校餐谱4.18 - 4.24