青岛为明学校餐谱4.05-4.10

 

青岛为明学校餐谱       4.05-4.10
餐次 类别 星期二 星期三 星期四 星期五 星期日 备注
4月5日 4月6日 4月7日 4月8日 4月10日 　
早  餐 面点 水煎包、发糕、双色花卷 馅饼、南瓜饼、豆沙包 葱油饼、喜饼、双色馒头 地瓜饼、黑米卷、花卷 　
主食 酱油炒饭 蔬菜面 扬州炒饭 家常肉丝面 　
蛋 茶蛋 茶蛋 熏蛋 蒸白蛋 　
小菜 炒土豆丝、芹菜花生米 炒榨菜、炒头菜 酱土豆、酸甜萝卜 拌豆皮、拌海带丝 　
粥 小米粥 玉米粥 红薯粥 双米粥 　
课间餐 酸奶 酸奶 酸奶 酸奶 　
中 餐 主荤 狮子头 滋补猪蹄 浇汁刀鱼 红烧牛腩 　
翘荤 有机菜花炒肉 茭瓜炒肉 五花肉白菜豆腐 圆葱炒肉 　
淮山炒木耳 烧茄子 瓜片炒鸡蛋 海米菠菜 　
青 菜 蒜蓉茼蒿 香菇油菜 金针菇小白菜 清炒牛心菜 　
汤 山药枸杞鸡汤 鲢鱼豆腐汤 猪骨冬瓜汤 素烩汤 　
水果餐 圣女果 香蕉 沙糖桔 苹果 　
晚  餐 主荤 家常炖鱼 烧鸡腿 山药炖排骨 　 香酥鸭
翘荤 青椒炒肉 芹菜肉丝 肉炒土豆片 　 五花肉炒杏鲍菇
西红柿炒蛋 青椒土豆丝 双花炒肉 　 红烧豆皮
青 菜 素炒绿豆芽 苔菜炒粉 蜜汁南瓜 　 蒜蓉小白菜
汤 紫菜汤 菊磨肉丝汤 营养小米粥 　 疙瘩汤
夜点餐 方糕 绿豆酥 枣糕 　 豆沙饼

 

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青岛为明学校餐谱4.05-4.10