为明食堂

星期一（7月27号）

早  餐

面点：地瓜、酸菜肉包、油条

主食：酱油炒饭

蛋：茶叶蛋

咸菜：酸辣土豆丝、芹菜花生

粥：双米粥

课间餐：酸奶

中  餐

主荤：牛肉炖土豆、香菇炖鸡

翘荤：红烧茄子、葱油鸡蛋糕

青菜：小白菜炒腐皮

主食：米饭、 馒头

汤：水果羹

课间餐：水果黄瓜

晚  餐

主荤：剁椒鱼头、奥尔良烤鸭

翘荤：茭瓜炒肉、蜜汁南瓜

青菜：香油油菜

主食：米饭、 馒头

汤：皮蛋瘦肉粥

夜点餐：蜂蜜蛋糕

星期二（7月28号）

早  餐

面点：玉米、白菜粉条素包、土豆卷饼、手抓饼、

主食：西红柿鸡蛋炒面

蛋：水煮蛋

咸菜：炝炒海带、红油榨菜

粥：皮蛋瘦肉粥

课间餐：纯牛奶

中  餐

主荤：红烧肉、酸菜鱼

翘荤：西红柿炒蛋、培根炒冬瓜

青菜：炝炒生菜

主食：米饭、 馒头

汤：疙瘩汤

课间餐：哈密瓜

晚  餐

主荤：清蒸狮子头、辣子鸡

翘荤：蚝油土豆片、山药炒木耳

青菜：油菜蟹味菇

主食：米饭、 馒头

汤：黑米粥

夜点餐：老婆饼

星期三（7月29号）

早  餐

面点：花卷、胡萝卜鸡蛋饼、芹菜馅鲜肉包

主食：五彩炒饭

蛋：卤蛋

咸菜：清炒芥菜丝、油泼头菜

粥：滋补红枣粥

课间餐：酸奶

中  餐

主荤：红烧猪蹄、干炸刀鱼

翘荤：酸辣土豆丝、蒜苔炒肉

青菜：油菜炒蛋

主食：米饭、 馒头

汤：鲜菇鸡蛋汤

课间餐：香蕉

晚  餐

主荤：红烧排骨、孜然鱿鱼

翘荤：土豆烧茄子、家常白菜

青菜：粉丝上海青

主食：米饭、 馒头

汤：绿豆粥

夜点餐：蛋糕

星期四（7月30号）

早  餐

面点：香菇油菜素包、天层饼、肉卷

主食：炝锅面

蛋：水煮蛋

咸菜：清炒芥菜丝、炝炒土豆丝

粥：花生白米粥

课间餐：纯牛奶

中  餐

主荤：小酥肉、牛肉丸炖冬瓜

翘荤：油泼头菜、芹菜炒薯条

青菜：香菇油菜

主食：米饭、 馒头

汤：蔬菜汤

课间餐：苹果

晚  餐

主荤：梅菜扣肉、香酥鸡翅

翘荤：麻辣烫、肉沫粉条

青菜：蒜茸菜心

主食：米饭、 馒头

汤：花生粥

夜点餐：法式面包

星期五（7月31号）

早  餐

面点：葱油饼、萝卜鲜肉包、糖饼、

主食：葱香肉沫炒饭

蛋：茶叶蛋

咸菜：炝炒花菜、炝炒包菜

粥：营养小米粥

课间餐：酸奶

中  餐

主荤：宫保鸡丁、孜然肉片

翘荤：地三鲜、蜜汁南瓜

青菜：蒜茸上海青

主食：米饭、 馒头

汤：西红柿蛋汤

课间餐：圣女果

晚  餐

主荤：熏鲅鱼、酸菜鸭

翘荤：肉末鸡蛋糕、葱油小白菜

青菜：金针菇小白菜

主食：米饭、 馒头

汤：营养粥

夜点餐：麻花

星期六（8月1号）

早  餐

面点：卷心菜素包、彩色发糕、酥饼

主食：鱿鱼炒面

蛋：水煮蛋

咸菜：红油榨菜、芹菜花生

粥：八宝粥

课间餐：纯牛奶

中  餐

主荤：杭椒肉柳、木须肉

翘荤：干炸薯条、茭瓜炒蛋

青菜：芹菜炒粉

主食：米饭、 馒头

汤：冬瓜鸡蛋汤

课间餐：水果黄瓜

晚  餐

主荤：奥尔良鸡块、鱼香肉丝

翘荤：西红柿炒蛋、酸辣土豆丝

青菜：小白菜炒腐皮

主食：米饭、 馒头

汤：荷叶粥

夜点餐：披萨

星期日（8月2号）

早  餐

面点：白菜水煎包、南瓜糯米饼、奶香软饼

主食：蛋炒饭

蛋：茶叶蛋

咸菜：清炒萝卜丝、炝炒土豆丝

粥：黄金玉米粥

课间餐：酸奶

中  餐

主荤：大盘鸡、炸里脊

翘荤：西红柿炒蛋、西芹炒腐竹

青菜：炖炒油麦菜

主食：米饭、 馒头

汤：虾皮萝卜丝汤

课间餐：哈密瓜

晚  餐

主荤：香酥鱼块、梅菜扣肉

翘荤：手撕包菜、油泼娃娃菜

青菜：油菜炒火腿

主食：米饭、 馒头

汤：南瓜白米粥

夜点餐：牛角面包