青岛为明学校餐谱5.18--5.24
| 青岛为明学校餐谱5.18--5.24 | |||||||
| 餐次 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | 星期日 | |
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早 餐 |
面点 | 葱油饼.地瓜饼.煎馒头 | 包子.葱油饼.双色馒头 | 发面饼.煎馒头.豆沙饼 | 水煎包.发糕.双色花卷 | 馅饼.南瓜花卷.豆沙包 | |
| 主食 | 西红柿鸡蛋面 | 蛋炒饭 | 炝锅面 | 酱油炒饭 | 蔬菜面 | ||
| 咸菜 | 芹菜花生.蒜味腐竹.酸辣萝卜条 | 炒土豆丝.炒芥菜.炒花菜 | 老醋花生.蒜蓉海带丝.炒芥菜 | 炒榨菜.炒土豆丝.辣白菜 | 五香榨菜.酸辣萝卜条.拌花生 | ||
| 蛋类 | 蒸白蛋 | 熏蛋 | 蒸白蛋 | 茶蛋 | 鸡蛋糕 | ||
| 粥 | 双米粥 | 红薯粥 | 黑米粥 | 八宝粥 | 玉米粥 | ||
| 课间餐 | 酸奶 | 草莓奶 | 红枣奶 | 紫薯奶 | 果粒奶 | ||
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午 餐 |
主荤 | 京酱肉丝 | 香酥刀鱼 | 红烧狮子头 | 荷香排骨 | 水煮肉片 | |
| 翘荤 | 蒜苔炒肉 | 土豆炖牛丸 | 木须肉 | 菜花炒肉片 | 红烧茄子 | ||
| 番茄炒鸡蛋 | 黄瓜炒鸡蛋 | 家常豆腐 | 红扒香菇 | 酸辣土豆丝 | |||
| 青菜 | 西芹土豆条 | 海米萝卜丝 | 三鲜冬瓜条 | 醋溜海带片 | 茭瓜炒蛋 | ||
| 汤 | 滋补草鸡山药汤 | 大骨汤 | 鱼头汤 | 菠菜牛丸汤 | 肉丝疙瘩汤 | ||
| 面食 | 米饭、馒头 | 馒头、米饭 | 米饭、 馒头 | 米饭、馒头 | 米饭，馒头 | ||
| 下午餐 | 苹果 | 桔子 | 香蕉 | 苹果 | |||
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晚 餐 |
主荤 | 滋补猪蹄 | 酱爆肉丁 | 白斩鸡 | 椒盐舌头鱼 | 风味炒鸡 | |
| 翘荤 | 肉末炒木耳 | 肉炒西葫 | 西芹豆腐炒肉 | 过油肉土豆片 | 回锅肉片 | ||
| 姜丝藕片 | 地三鲜 | 香酥藕片 | 元葱炒蛋 | 鲜蘑炖粉皮 | |||
| 青菜 | 菠菜炖豆腐 | 青蒜炒豆皮 | 花木耳炒鸡蛋 | 清炒茼蒿 | 蒜茸奶油菜 | ||
| 汤 | 粉丝玉米粥 | 紫菜汤 | 疙瘩汤 | 西红柿蛋汤 | 黄瓜丝蛋汤 | ||
| 面食 | 米饭、馒头 | 米饭、馒头 | 米饭、馒头 | 米饭、馒头 | 米饭、馒头 | ||
| 夜点 | 豆沙包 | 蛋挞 | 烤肠 | 苏打饼干 | 蛋糕 | ||
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