青岛为明学校餐谱 5.16-5.22

 

青岛为明学校餐谱5.16-5.22
餐次 类别 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期日 备注
5月16日 5月17日 5月18日 5月19日 5月20日 5月22日 　
早  餐 面点 馅饼、烤饼、豆沙卷 蒸南瓜饼、蒸饺、红豆包 黄金饼、南瓜面包、灌汤包 油酥饼、喜饼、红豆卷 馅饼、米卷、花卷 　
主食 热干面 西红柿面 风味炒饭 肉沫炸酱面 蔬菜面 　
蛋 蒸白蛋 茶蛋 熏蛋 茶蛋 蒸白蛋 　
小菜 蒜蓉海带丝、老醋萝卜皮 炒土豆丝、芹菜花生米 炒榨菜、炒头菜 酱土豆、酸甜萝卜 拌豆皮、拌海带丝 　
粥 黑米粥 小米粥 玉米粥 红薯粥 双米粥 　
课间餐 酸奶 纯牛奶 果粒奶 酸奶 纯牛奶 　
中 餐 主荤 鲶鱼茄子 酱焖五花肉 三鲜肉片 木耳宫保鸡丁 红烧牛肉 　
翘荤 芹菜香干炒肉 双花肉片 海米豆腐 鱿鱼炒蒜苔 青椒炒肉 　
爆炒土豆丝 西红柿炒蛋 鱼香茄子 素三鲜 蒜蓉小白菜 　
青 菜 香菇油菜 炒油麦菜 蒜蓉空心菜 炝炒茼蒿 醋溜白菜 　
汤 花鲢鱼豆腐汤 疙瘩汤 猪骨汤 素烩汤 滋补鸡汤 　
课间餐 水果黄瓜 香蕉 圣女果 甜瓜 苹果 　
晚  餐 主荤 可乐鸡腿 香酥鸭烧土豆 小炒孜然肉丁 红烧舌头鱼 　 木须肉
翘荤 过油肉末蒸水蛋 长豆角炒肉 榨菜丝炒肉 茭瓜炒肉 　 腐竹炒肉片
糖醋藕丁 红烧豆腐丝 油淋金针菇 淮山炒瓜片 　 五花肉炒豆泡
青 菜 蒜蓉生菜 素炒笋丝 瓜片炒腐竹 蒜蓉西兰花 　 蒜蓉上海青
汤 紫菜汤 小米粥 西红柿蛋汤 玉米粥 　 疙瘩汤
夜点餐 油炸糕 老面包 南瓜蛋糕 枣糕 　 酥饼
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青岛为明学校餐谱 5.16-5.22