青岛为明学校餐谱 4.11-4.17

 

青岛为明学校餐谱4.11-4.17
餐次 类别 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期日 备注
4月11日 4月12日 4月13日 4月14日 4月15日 4月17日 　
早  餐 面点 手抓饼、花卷、豆沙包 馅饼、烤饼、发面饼 茭瓜饼、南瓜花卷、鸡蛋饼 鲜肉蒸包、土豆饼、花卷 椒盐饼、发糕、花卷 　
主食 肉丝面 肉丝酱油炒饭 炝锅面 扬州炒饭 鲜蔬面 　
蛋 蒸白蛋 茶蛋 熏蛋 鸡蛋糕 蒸白蛋 　
菜 炝炒芹菜腐竹、炝炒藕丁 炝炒豆皮、素炒头菜、 炒榨菜丝、炒花菜、 酱土豆、炒花菜、 蒜泥海带丝、酸甜萝卜 　
粥 小米红薯粥 八宝粥 南瓜粥 红豆粥 小米粥 　
课间餐 酸奶 酸奶 酸奶 酸奶 酸奶 　
中 餐 主荤 红烧鸡翅根 排骨烧土豆 红烧肉 番茄牛腩 猪蹄烧玉米 　
翘荤 芹菜炒肉 有机花菜炒肉 家常豆腐 淮山炒木耳 木须肉 　
番茄炒鸡蛋 红烧豆皮 香菇油菜 蒜香茄子 青椒土豆片炒肉 　
青 菜 素炒绿豆芽 素炒茼蒿 炝炒土豆丝 蚝油生菜 蒜蓉小白菜 　
汤 滋补猪骨汤 清炖老母鸡汤 山药猪骨汤 鲢鱼汤 素烩汤 　
水果餐 水果黄瓜 苹果 圣女果 香蕉 苹果 　
晚  餐 主荤 干烧鱼 香煎五花肉 孜然肉片 糖醋鱼 　 蚝油肉柳
翘荤 鲜蘑炒肉 茭瓜炒肉 榨菜肉丝 圆葱炒肉 　 西芹炒肉
蜜汁南瓜 醋溜白菜 瓜片炒蛋 肉炒冬瓜 　 海米菠菜
青 菜 苔菜炒粉 蒜蓉上海青 干煸卷心菜 菠菜炒粉 　 醋溜土豆丝
汤 青菜汤 疙瘩汤 小米粥 大米粥 　 玉米粥
夜  宵 豆沙饼 老面包 枣糕 切糕 　 黑米烤饼

 

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青岛为明学校餐谱 4.11-4.17