青岛为明学校餐谱 6.13-6.19

 

青岛为明学校餐谱 6.13-6.19
餐次 类别 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期日 备注
6月13日 6月14日 6月15日 6月16日 6月17日 6月19日 　
早  餐 面点 馅饼、喜饼、豆沙包 花样发糕、菜团子、烤饼 糖包、蒸包、南瓜面包 花卷、葱油饼、麻花 黑米卷、水煎包、千层饼 　
主食 热干面 西红柿鸡蛋炒面 风味炒饭 肉沫炸酱面 海米肉碎卤面 　
蛋 蒸白蛋 茶蛋 熏蛋 茶蛋 蒸白蛋 　
小菜 蒜蓉海带丝、老醋萝卜皮 炒土豆丝、芹菜花生米 炒榨菜、炒头菜 酱土豆、酸甜萝卜 拌豆皮、拌海带丝 　
粥 黑米粥 红薯粥 玉米粥 小米粥 双米粥 　
课间餐 纯牛奶 酸奶 纯牛奶 酸奶 纯牛奶 　
中 餐 主荤 豉油蒸踏板鱼 老汤花肉烧玉米 奥尔良烤鸡腿 鱼香肉丝 红烧牛肉 　
翘荤 干煸豆角炒肉 火腿炒山药 咖喱烧肉土豆丁 五花肉烧豆皮 家常茄子烧肉 　
海米炒角瓜 蜜汁南瓜 西红柿炒蛋 肉炒青椒土豆片 热炝青萝卜丝 　
青 菜 炝炒小白菜 油泼娃娃菜 蚝油生菜 素三鲜 醋溜白菜 　
汤 黄豆芽海带龙骨汤 鲢鱼豆腐汤 疙瘩汤 香菇白萝卜煲鲜鸡 淮山玉米煲龙骨 　
课间餐 水果黄瓜 香蕉 圣女果 油桃 苹果 　
晚  餐 主荤 什锦肉丸 宫保肉丁 鲶鱼烧豆腐 锅包肉 　 木须肉
翘荤 肉炒香干芹菜 自制豆泡炒肉丝 青椒炒肉 牛肉丸烧土豆 　 火爆鱿鱼炒青椒
醋溜土豆丝 海米肉丁蒸水蛋 蒜蓉上海青 素烧冬瓜 　 干锅娃娃菜
青 菜 蒜蓉油麦菜 炝炒笋丝 炝炒菜心 双菇油菜 　 蒜蓉茼蒿
汤 紫菜汤 小米粥 西红柿蛋汤 疙瘩汤 　 南瓜粥
夜点餐 面包 曲奇 枣糕 夹心蛋糕 　 豆沙面包
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青岛为明学校餐谱 6.13-6.19