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青岛为明学校餐谱5.03-5.08 |
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餐次 |
类别 |
星期二 |
星期三 |
星期四 |
星期五 |
星期日 |
备注 |
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5月3日 |
5月4日 |
5月5日 |
5月6日 |
5月8日 |
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早 餐 |
面点 |
喜饼、南瓜面发卷、红豆卷 |
豆沙包、肉卷、鸡蛋饼 |
蒸包、葱油饼、花卷 |
烤饼、玉米饼、炉包 |
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主食 |
蔬菜面 |
咖喱炒饭 |
打卤面 |
扬州炒饭 |
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蛋 |
茶蛋 |
蒸白蛋 |
茶蛋 |
熏蛋 |
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小菜 |
炝拌土豆丝、炝炒头菜 |
蒜蓉海带、炒榨菜 |
拌豆腐丝、炒芥菜 |
酱土豆、蒜茄子 |
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粥 |
八宝粥 |
南瓜粥 |
小米粥 |
红豆粥 |
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课间餐 |
酸奶 |
酸奶 |
酸奶 |
酸奶 |
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中 餐 |
主荤 |
鱿鱼烧豆腐 |
黄焖鸡块 |
糯米肉丸 |
排骨烧海带 |
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翘荤 |
圆葱炒肉 |
有机菜花炒肉 |
茭瓜炒肉 |
肉末茄子 |
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清炒淮山 |
葱油豆腐丝 |
酱烧豆腐 |
白菜炒土豆片 |
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青 菜 |
头菜炒西红柿 |
蚝油生菜 |
雪菜烧粉 |
炝炒上海青 |
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汤 |
滋补猪骨汤 |
清炖老母鸡汤 |
山药猪骨汤 |
鲢鱼豆腐汤 |
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水果餐 |
苹果 |
水果黄瓜 |
香蕉 |
圣女果 |
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晚 餐 |
主荤 |
滑溜里脊 |
波罗蜜炒肉片 |
干锅鸭 |
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过油肉 |
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翘荤 |
南瓜烧肉 |
西兰花炒肉 |
青椒炒肉 |
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肉炒鲜蘑 |
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双耳炒油菜 |
肉沫鸡蛋糕 |
黄瓜炒豆皮 |
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西红柿炒蛋 |
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青 菜 |
鲜蘑炒小白菜 |
醋溜土豆丝 |
炒时蔬 |
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蒜蓉茼蒿 |
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汤 |
蔬菜汤 |
疙瘩汤 |
玉米粥 |
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小米粥 |
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夜点餐 |
方糕 |
芝麻球 |
麻花 |
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酥饼 |
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