学部动态

为了让同学们在学习之余放松身心，缓解压力，消除焦虑，培养良好的心态，5月27日下午，青岛为明学校“给心灵一片晴空，让生命蓬勃绽放”525心理健康教育活动月系列活动之“阳光心态，快乐成长”心理拓展活动在南校区操场举行，初二年级组织了此次心理拓展活动，让同学们通过拓展活动释放压力，以积极心态面对学习和生活，在困难面前凝心聚力，勇于突破。

本次活动由年级主任李世恒老师统筹安排，心理咨询中心蔡永峰主任策划总体活动方案，各班班主任协调组织学生心理拓展活动，大家通力合作，带领学生度过了一段美好的时光。

这次心理拓展包括“摸石过河”、“高山流水”、“穿越雷阵”三个活动组成。操场上掀起阵阵欢笑，指导老师们纷纷挥动起指导小旗，同学们四散开来，有序地按小组排列，各班之间展开了激烈的竞争。

本环节的活动考验的是手脚协调能力，需要同学们在双脚不落地的情况下，以接力的形式，使用道具从起点走到终点，往返完成活动。在活动过程中，同学们运用道具小心前进，走到终点处，再把道具交给队友，配合起来十分默契。

班级同学们分成小组，站成一排，手中紧握着PVC管，一颗小球从最前端滚落。PVC管的两头不能相连，有时小球在两管中间处掉出来，让大家苦恼不已。要保持20米不掉落可是个难题。在小球滚出管子后，前面的同学赶快跑到队尾，接上管道。这样一来，小球从高到低缓慢下滑，宛如“高山流水”。大家忙得不亦乐乎，脚下的碎步快速移动，几次轮换后，在大家的努力配合下小球终于到达终点。

虽然风有点大，孩子们运送的小球几次都被风吹落，但是同学们没有抱怨，迅速从头开始。团结就是力量，不抱怨成为生活箴言。

最考验智力的是穿越雷阵，单单项目规则，就需要理解和解释半天。

项目规则：每次只能由一名学员进入雷阵，只有相邻的八个雷区可以移动一步（一格）；当踏到地雷，培训师会叫停，踏雷者应按照原路退出雷阵，并换下另一名同学继续前进；每一名进入者必须从起点开始行进，不能直接到达上一名学员触雷的地方；同学们在项目实施过程中不允许使用任何声音进行交流。

这个活动的价值在于克服思维定势，突破常规的思维方式；寻求解决问题的多种途径；能够增加团队凝聚力；培养善于倾听、适度把握“游戏 规则”（政策）的能力

这个活动也给同学们带来了经验和教训：最可悲的是在同一个地方重复跌倒；对自己认真负责，为团队合作奠定坚实的基础；善于总结队友给自己带来的失败教训和成功经验；如何通过有效沟通将自己的经验教训与队友进行分享。

同学们还自发组织了毽子接力活动，训练眼睛与手脚协调、团队配合等能力，孩子们在合作与竞争中体会着集体带给他们的快乐。

在活动最后的分享环节，同学们真诚无私地分享让老师们感动。

“困难并不可怕，只要我们能够找到一个突破口，我就会冲破他！”

“平日的知识积累最重要，这样我们考试就会胸有成竹！”

“面对失败，我还可以再继续尝试！”

“我要把时间花在刀刃上！”

“遇到不会做的题目，我会从多个角度查找原因，直到找到为止！”

心理健康教育工作是陪伴学生健康成长的教育过程中非常重要的一环，学校长期以来重视对学生的心理健康教育，力求让每一位孩子都能受到良好心理素质的培养，具有健康的心理和良好的心理承受能力。

通过活动，让孩子们体验竞争过程的乐趣，在一定程度上也可以让孩子们明白，考试真正的意义所在，更多是让我们了解自己的学习状况，查漏补缺，以期进一步的成长。通过这种方式让学生更积极地面对自己的学习成绩，缓解成绩带来的压力。

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