青岛为明学校第九周菜谱(4.23-4.29)
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青岛为明学校第九周菜谱(4.23-4.29) |
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餐次 |
星期一 4月23日 |
星期二 4月24日 |
星期三 4月25日 |
星期四 4月26日 |
星期五 4月27日 |
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早 餐 |
馅饼 烤饼 糖包 锅贴 红豆包 虎皮蛋糕 扬州炒饭 茶蛋 老醋藕丁 炝炒土豆丝 红豆粥 |
三角饼 枣泥包 油酥饼 蒸南瓜饼 肉卷 披萨 家常面 蒸白蛋 炝炒土豆丝 老醋木耳 南瓜粥 |
米卷 奶香馒头 桃酥 土豆饼 千层饼 桃酥 葱香肉沫炒饭 熏蛋 酱土豆 酸甜萝卜 春季养生粥 |
手抓饼 葱花饼 糯米丸 麻花 三色发糕 牛奶蛋糕 西红柿鸡蛋面 蒸白蛋 炒榨菜 蒜蓉海带 地瓜粥 |
煎包 黑米卷 水饺 蔬菜卷 素包 手撕面包 五彩炒饭 双重鸡蛋 炒芥菜 老醋花生 玉米粥 |
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课间餐 |
纯牛奶 |
酸奶 |
纯牛奶 |
酸奶 |
纯牛奶 |
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中 餐 |
酸菜炖大排 黑椒里脊 木须肉 辣炒绿豆芽 干煸双素 蒜蓉苔菜 米饭、馒头 山药龙骨汤 |
熏鲅鱼 土豆红烧肉 西红柿炒蛋 干煸大头菜 海带丝 蒜蓉油菜 馒头、米饭 绿豆粥 |
香菇鸡 孜然鱿鱼 肉沫南瓜 尖椒土豆片 红烧茄子 黄豆炖粉条 米饭、馒头 鲢鱼豆腐汤 |
香酥刀鱼 蛋爆肉 杏鲍菇炒肉 客家小炒 干锅有机花 孜然土豆条 馒头、米饭 鲜玉米大骨汤 |
果味咕咾肉 山药炖排骨 蒜苔炒肉 麻辣豆腐 酸辣土豆丝 炝炒油菜 馒头、米饭 疙瘩汤 |
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课间餐 |
苹果 |
橙子 |
水果黄瓜 |
火龙果 |
圣女果 |
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晚 餐 |
金瓜糯米鸡 土豆腱子肉 干锅藕片 手撕包菜 蒜蓉上海青 米饭、馒头 小米粥 |
博山硬炸肉 水煮肉片 冬瓜汆蛋 麻油莴苣 白菜炖粉条 米饭、馒头 西红柿蛋汤 |
汆白肉 宫保肉丁 森林小炒 蒜仔西兰花 炝炒茼蒿 米饭、馒头 素烩汤 |
板栗烧鸭 鱼香肉丝 芹香千页豆腐 虎皮尖椒 枸杞菠菜 米饭、馒头 双米粥 |
星期日 4月29日 |
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孜然辣肉 彩椒白玉菇 肉丝豆角 油泼娃娃菜 馒头、米饭 海鲜粥 |
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夜点餐 |
虎皮蛋糕 |
披萨 |
桃酥 |
牛奶蛋糕 |
手撕面包 |
| 青岛为明学校低年级段第九周菜谱(4.23-4.29) | |||||||
| 主荤 | 翘荤 | 青菜 | 主食 | 汤类 | |||
| 星期一 | 可乐鸡翅 | 酱牛肉 | 茭瓜汆蛋 | 香菇油菜 | 米饭 | 馒头 | 山药龙骨汤 |
| 金瓜糯米鸡 | 土豆腱子肉 | 地三鲜 | 蒜蓉娃娃菜 | 米饭 | 馒头 | 小米粥 | |
| 星期二 | 红烧猪蹄 | 香酥刀鱼 | 五彩玉米 | 粉丝娃娃菜 | 米饭 | 馒头 | 绿豆粥 |
| 排骨冬瓜 | 孜然肉片 | 蓝莓山药 | 酸菜油菜 | 米饭 | 馒头 | 西红柿蛋汤 | |
| 星期三 | 锅包肉 | 香菇鸡 | 森林小炒 | 绿豆芽炒豆皮 | 米饭 | 馒头 | 鲢鱼豆腐汤 |
| 鸡蛋炒脆骨 | 盐水虾 | 有机花炒肉 | 蒜蓉西蓝花 | 米饭 | 馒头 | 素烩汤 | |
| 星期四 | 香酥鸭 | 孜然鱿鱼 | 冬瓜虾仁汆蛋 | 蒜蓉上海青 | 米饭 | 馒头 | 鲜玉米大骨汤 |
| 红烧肉 | 糖醋鳕鱼 | 西芹百合 | 枸杞菠菜 | 米饭 | 馒头 | 双米粥 | |
| 星期五 | 排骨玉米 | 果味咕咾肉 | 铁杆山药 | 绿豆芽炒豆皮 | 米饭 | 馒头 | 疙瘩汤 |
| 星期天 | 奥尔良烤鸡腿 | 红烧肉海带结 | 平菇炒肉 | 苔菜炒肉 | 米饭 | 馒头 | 海鲜粥 |









































































































































































































































































































